Påskuppehåll 18-24/4.

INSTÄLLDA KLASSER: Fredag 26/4 kl 09.00 Vinyasa & 11.00 Mediyoga. Måndag 29/4 kl 10.00 Hathayoga Senior kommer ställas in. De klasserna läggs in V 22 istället. Hoppas på överseende.

Denna terminen slutar söndag 26/5 och efter det finns inte möjlighet att ta med missade gånger när sommar schemat börjar. Så snälla passa på redan nu att ta igen dina ev missade gånger. 

11 maj mellan kl 14.00- 17.15 kommer Satyadev som är en fantastisk yogi till YST och inspirerar från hjärta till hjärta.
Han ger pärlor ur Yogafilosfi. Delar hur du kan balansera sinnet & kanske det svåraste -hur vi kan hålla sinnet stabilt & balanserat genom olika livsförhållanden.
En WS där vi inte rullar ut våra mattor för asanapraktik utan utforskar andra delar av yogans värld. Dagen avslutas med en konsert sk Kirtan /bhajan. Inga förkunskaper krävs bara ett öppet sinne;) Pris för dig som redan yogar med oss under vårterminen 400kr (utan rabatt 500kr).
ANMÄLAN till yogastenungsund@gmail.com

Vill passa på att slå ett slag för Gröna drinkar, det kan man aldrig få nog utav;)
Gröna drinkar med ex spenat ananas ingefära citron & vatten som blendas/ mixas till en smoothie liknande textur. Görs tjockare för att ätas som bas med musli etc eller lite tunnare för att drickas. Även dags att börja grodda om du inte kommit igång redan.
För många som väljer yogans väg är det ett sätt att söka efter mer frihet i kropp & sinne. Genom att hitta grönare sätt att komponera måltider kan kosten också hjälpa till på traven.

Sandra kommer den 15 juni ha en WS ”Deepening your practice” där du kommer få laga Rawfood & inspireras till en egen daglig praktik både på & utanför mattan.
Max 10 deltagare Pris 1100kr Mer info inom kort.
ANMÄLAN till yogastenungsund@gmail.com

Sommarschemat kommer i maj och till mångas glädje så kommer det vara dropin, 5 & 10- kort som gäller fram till slutet av augusti;)

NAMASTE YOGA TRIBE YST Sandra, Helena, Jörgen, Cissi, Sara, Jelena, Jennifer, Lotta, Malin & Victoria