CD

”Essensen av yoga -andas medvetet varje dag” Av Sandra Ferm.
Övrig medarbetare: Stefan Persson

IMG_4249

CD skivan ”Essensen av Ashtanga yoga- andas medvetet varje dag”. Pris 150 kr.

Du leds igenom 3 solhälsningar A, 1 solhälsning B, fram genom fundamentala och lätt avslut detta tar 35 min. Har du mer tid kan du välja att starta från början av cd och vara med på andning och lite rygg rullningar, då tar det 53 min.

Om du vill ha cd:n under uppehållet att yoga till. Hör bara av dig så skickar vi den till dig.

yogastenungsund@gmail.com eller tel 0739123976.

Kommentera

Vänligen logga in med någon av dessa metoder för att lägga till din kommentar:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s