Familjeyoga

Följ med på en yogasaga där både aktivitet, fantasi och vila får ta plats. Tillsammans och på egen hand utforskar och utmanar vi den fysiska kroppen med närvaro och avrundar med en guidad avslappning. Yogan som verktyg kan hjälpa både stora och små att lära känna kroppen, dess signaler och att komma till ro. Inga förkunskaper behövs. Ha bekväma kläder och strumpor eller barfota.