a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

 

Fördjupningsdag -Besafe Hathayoga

Älskar du asana? Ligger yoga dig varmt om hjärtat? Då är denna helg någonting för dig!

Fördjupningsdag – BeSafe Hathayoga 🧘‍♀️✨

Älskar du asanas och har yoga nära hjärtat? 💖 Då är denna helg för dig! Det spelar ingen roll vilka asanas du kan – kom och ha kul med oss! 😃

Vi erbjuder:

  • Biomekanik (hur kroppen fungerar i yoga) 🧍‍♀️
  • Andningsövningar, chanting & meditation 🌬️🎶🧘‍♂️
  • Restorative yoga 🛌
  • Filosofi 📚

Sara och Sandra, med lång erfarenhet och gedigna utbildningar, kombinerar anatomi och psykologi med yogans tekniker. Tillsammans utforskar vi hur vi kan assistera oss själva och andra genom yoga. 🙏💫

Egen Brunch/lunch medtages och vi bjuder på fika!

Datum: 12 oktober 2024
Tid: 08-16 ⏰
Pris: 888kr.

BOKA MIN PLATS

Lärare: Sandra Ferm & Sara Bergström

Maila för mer info

Sara & Sandra har ynnesten att undervisa flertalet yogaklasser i veckan, i många år. 

Sara Bergström Fördjupningshelg Besafe Hathayoga
Sara Bergström
har ett oerhört stort intresse för funktionell rörelse. Utbildad i bla Viryayoga för Josefin Selander och sedan även Rehab Yoga där Robin Tåg var huvudlärare. Sara har efter sina studier på Karolinska -Yogaträning – som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd (7,5 hp).
Startat upp Hatha yoga på Närhälsan i Stenungsund.
Just nu går hon andra året på en 2 årig vidareutbildning för yogalärare hos Maria Boox.
Hennes egna praktik tar henne runt på olika workshops & retreat inom ashtanga vinyasa yogan.

Sandra ledare på Shakti Sister Weekend RetreatSandra Ferm driver sedan 2005 YST. Hon har sedan dess haft yogalärare yrket som en heltidssyssla. Sandra har praktiserat världen runt för många lärare. I perioder har hon utbildat sig för att fylla på rikedomar till läraryrket och i andra perioder för att fördjupa sin personliga yoga. I slutändan går det hand i hand.

Vi ser fram emot att få äran att fördjupa din yogapraktik<3
FRED FRID SHANTI Sandra & Sara