Iyengar Yoga
Iyengar yoga en hatha yogaform som fokuserar på noggrannhet och exakthet, i varje asana/ ställning. Tydliga instruktioner ges av läraren för att kroppen ska komma in varje position på ett så korrekt sätt som möjligt. Rekvistia så som block, klossar, filtar och bolster används för att kroppen enklare ska kunna linjeras.
Ett fantastiskt komplement till våra andra yogaklasser.
Lärare: Margarida Araújo Edlund
Kursen är fyra fredagar kl 16.30-18.00
26 januari, 2 februari, 16 februari & 23 februari Pris 800kr eller klippkort.
Boka & Köp kursen Iyengaryoga 4 v
