Kirtan

Vi erbjuder en gång i månaden Kirtan, mantrameditation i grupp. Det är en del av Bhaktiyoga, hängivenhetens yoga.

På en kirtan sjunger man mantras tillsammans. Mantras kan beskrivas som ljud vilka har en positiv inverkan på sinnet. Under en kirtan kan man uppleva att sinnet stillas, man kan känna sig harmonisk och upplyft.

Man kan ha stor glädje av att delta i en kirtan utan att sjunga, man kan sitta tyst och uppleva mantrats vibration och sången. Eller så kanske man väljer att fullkomligt ge sig hän med röst eller instrument.

Kirtan är ett mycket bra verktyg för att kanalisera sina känslor. Mantrats vibration har dessutom en effekt som verkar ”avmagnetiserande” på sinnet – negativa tankar och föreställningar får mindre inverkan eller upphör vilket ger utrymmer för nya, mer positiva perspektiv.

Framförallt är det roligt och härligt (kanske till och med nödvändigt) att samlas och sjunga tillsammans!

Håller i Kirtan gör Canelle Chinmayi Joachim

Välkommen att boka din plats via länken nedan, eller bara dyka upp;) Pris: 100kr/ gång