a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

 

Shakti Sister Weekend Retreat

Shakti Sister Weekend Retreat – energigivande & stärkande.

Shakti Sister Weekend Retreat- energigivande & stärkande, kommer att äga rum den 13-15 september på Stenungsön. Vi har egen brygga, underbar gräsmatta. Möjlighet finns till övernattning mot en extra kostnad. Stenungsön ligger bara 5 mil norr om Göteborg.
Helgen erbjuder möjligheten att släppa taget om vardagen, fylla på energi förråden och hitta flow genom Shakti-influerade praktiker. Shakti är ett begrepp inom yogafilosofin som betonar den feminina energin, kreativiteten, flowet och kraften som kommer inifrån inom varje individ.

Utöver yoga, rörelse, promenader, bad, sound healing, yin, restorative & feminina yogaflöden, så  kommer det även finnas möjlighet att återhämta sin kraft genom tysta stunder. Maten som serveras är baserad på energigivande och närande råvaror. Denna matlagning kan fungera som en stabil bas i en hektisk vardag, vilket ger deltagarna ytterligare verktyg för att hålla sig energifyllda i sina dagliga liv.
Helgen kommer skapa ett unikt tillfälle att ge sig själv tid till sig själv och med sig själv;)

Sandra Ferm ifrågasätter det maskulina sättet att praktisera yoga och söker nya sätt att närma sig utövandet /levandet / varandet. Detta brukar leda till en unik och inkluderande upplevelse för alla deltagare. Hon har lett yogagrupper på heltid sedan 2005, kommer att vara att guida deltagarna genom mjuka och kreativa flöden, balanserande andningstekniker, tapping, shaking & dancing.

Annika Valton är en väldigt omtyckt yin, restorative lärare & matkreatör. Hon kommer att bjuda på sin underbara mat och sina ljuvliga återhämtande klasser och dela hennes fantastiska kunskaper som bla hormoner och som matkreatör. Du kommer kunna köpa hennes -Matmagi bok.

Start kl 16.30 på fredagen slut 13.30 på söndagen. Startar kl 09 på lördagen och 08 på söndagen.

Pris: 3333kr inkl alla klasser och alla måltider.
BOKA MIN PLATS

Maila gärna för frågor om weekenden är något för DIG;)  Yogastenungsund@gmail.com eller ring 0739123976 Sandra

JAII MA SISTER!

Tapping

Shaking

Dancing

Chanting

Intuition

Meditation

Bad

Hav

Promenader i naturen

Värdinnor:

Sandra ledare på Shakti Sister Weekend Retreat

Sandra Ferm

Inspiratör & utbildad yoga lärare med 20 års ynnest och erfarenhet att få dela yoga på heltid. Sandra inspireras just nu av Uma Dinsmore Tuli inte bara för hennes Yoga Nidra utan hela den feminina praktiken hon delar. Judith Hanson Lasater är en annan stark inpirationskälla.
Denna weekend ser hon fram emot att dela sin passion för rörelser, i allt ifrån tapping till feminina yogaflöden. 

 

Annika Valton ledare på Shakti Sister Weekend Retreat

Annika Valton

Hormon Yin yoga, Restorative, Yoga Nidra & matlagning utan gluten & laktos är hennes passioner just nu. Hon är också utbildad tibetansk ansiktsmassör. Annika sprider ett oerhört balanserat lugn kring sig och skapar väldigt återhämtande atmosfär kring sig. Mer om Annika