Yoga Personlig (PT)

Sandra erbjuder yoga som terapi. Vill du få ett skräddar sytt yoga upplägg? Då är PT yoga något för dig!

Andning, stretching och rörelser tillsammans med kost kan skapa stora förändringar. Ibland behövs massage sk kopping för att få igång kroppen. Med hjälp av HRV teknik kan du få kika på din Hjärtrytms variabilitet och få ett kvitto på att det hjälper att lära sig andas.

Sandra har förmågan att lyfta fram lusten och längtan till att komma i balans. Att släppa prestationen som så lätt tynger oss från att komma vidare eller ens ta oss mot ett liv i mer balans. Prestation är ett maskulint uttryck som ofta kräver att vi varje dag måste stångas och slåss för att hålla oss i form och kräver mycket vilje styrka, energi vi kan använda till annat. Genom Sandras vägledning så får du möjlighet att ta reda på vart din lust glädje och mer mogna vackra feminina aspekter finns. Vill du sluta se träning som något måste? Eller som en hävstång till att kunna äta och unna dig mat? Tillsammans kommer vi med små steg bjuda in en förändring i många av livets delar utan att det riktigt märks, det är det som skapar hållbara ”resultat”. Boka en tid för ett liv i lust & glädje!

1 KLIPP700kr
10 KLIPP6500 kr
20 KLIPP11500 kr
30 KLIPP17000 kr

Klippkort är giltiga i ett år.

Sandra har lång erfarenhet av yoga och enskilda sk PT sessioner.

Du bokar din tid via telefon 0739123976 Sandra Ferm.