Återkommande
Familjeyoga
Yoga för hela familjen - en stund av rörelse och glädje tillsammans
Lärare
Johanna Alvin
Återkommande
Om eventet
Följ med på en yogasaga där både aktivitet, fantasi och vila får ta plats! Familjeyoga är ett underbart sätt för hela familjen att röra sig tillsammans. Vad vi gör: • Yogasagor med rörelser • Lekfulla yogapositioner • Andningsövningar anpassade för barn • Avslappning och vila Fördelar: • Lär känna kroppens signaler • Utvecklar kroppsmedvetenhet • Lär sig hitta lugn • Stärker familjebanden Ingen tidigare erfarenhet behövs. Kom i bekväma kläder. Kan göras barfota eller med strumpor.