Fördjupningshelg BeSafe Hathayoga

En inspirerande helg där vi fördjupar oss i Hatha Yogans kraftfulla praktiker. Vi fokuserar på inversioner (huvudståenden, handståenden, axelståenden) och bakåtböjningar med säker teknik och kroppskännedom. Passar dig som: • Har erfarenhet av yoga och vill utmana dig själv • Vill fördjupa din praktik • Är nyfiken på att utforska kroppens möjligheter • Vill praktisera i en stöttande miljö med erfarna lärare Vi arbetar med teknik, mod och medvetenhet för att säkert utforska dessa kraftfulla positioner.