Sommarglöd 32 grader

En härlig stund av värme och rörelse i det varma rummet (~32°C). Du börjar med att landa in — hitta andetaget, mjukna axlarna och släppa dagen bakom dig. Sedan rör vi oss genom sköna, flödande rörelser som stärker, öppnar och får dig att känna dig levande. Vi avslutar med en skön nedvarvning och vila i värmen, så du lämnar mattan varm, mjuk och fylld av sommarglöd.