PT-Yoga med Sara
Personlig yoga-träning
Skräddarsydd yoga anpassad efter dina behov och mål. Sara hjälper dig utveckla din praktik med fokus på teknik, andning och medveten rörelse.
Vad vi arbetar med:
Rörlighet och flexibilitet
Styrka och stabilitet
Yogapositioner och teknik
Andnings- och meditationstekniker
Om Sara
Sara är legitimerad arbetsterapeut med specialisering inom stress och neurologiska behandlingar. Utbildad inom hathayoga, ashtanga vinyasa yoga och yin yoga.