Yogamassage
Yogamassage är en helhetsbehandling som kombinerar klassisk oljefri massage med mjuka assisterade yogasträckningar och medveten andning. Det finns möjlighet att välja aromaolja.
Behandlingen sker på en madrass på golvet, där du bär mjuka och bekväma kläder som gör det lätt att röra sig. Rörelserna anpassas efter din kropp och dagsform – från djupgående, cirkulationsfrämjande tryck till varsamma stretch moment som löser upp spänningar och ökar kroppens naturliga flöde.
Behandlingen hjälper dig att:
Mjukna i muskler och leder
Frigöra stelhet och stress
Förbättra cirkulation och andning
Känna dig både centrerad och energifylld
Yogamassagen är både avslappnande och uppiggande – en stund där du får landa, släppa taget och komma i kontakt med kroppens egen rytm och balans.